でも僕的には、その程度だよ。

私の場合、物心ついた時くらいから、ず~っと便秘だもんなぁ…これが「普通」の状態だわ本文中に[>原因がわかれば、今度は対策を知りたいというのが正直なところ。]とあるけれど、(慢性的に軽度の便秘だと思う私の場合) 先ずは“原因”を知りたい(^_^;) (…野菜好き、時々運動もする、水分も摂ってるつもりw)食生活の改善をしたら季節関係なくすぐ解決しますよ。野菜をたくさん食べて、毎日スムージーを飲んでいれば便秘という言葉すら忘れます。野菜不足の日本人、秋は美味しい野菜が安く出回る季節です!そうなの?最近、ちょっと下し気味です。昼夜の気温差が激しいせいだと思ってるけど。あと心当たりは、今月から転勤したってことかな。新しい所なので、プレッシャー感じてるのかも。朝晩の寒暖差のせいで寝てる間に布団剥いで朝方冷えて、ミドリムシナチュラルリッチ cm毎日雷神様ハッスルからのオールイジェクトだぜwアホほどヨーグルト(オリーブオイルがけ)食べてるわ…そういえば便秘ぎみだったわ。